Ob Yoga für Beginner oder Fortgeschrittene, Yoga für 60+ oder prä- und postnatale Fitness: Infos zu unserem vielseitigen Angebot gibt es bei Stunden, Kurse und Workshops.
Yoga und Fitness
Zeitplan und Online-Buchung
ukiyo ist engagierte, sportliche Betreuung, eine Investition in dein Wohlbefinden und in wertvolle Zeit für dich.
Zur Abwicklung und Koordination unseres Studios und deiner Buchungen nutzen wir Eversports. Du findest nachfolgend unsere Stunden, Kurse und Workshops für Yoga und Fitness in Herzogenburg, Langenlois, Feuersbrunn und Fels am Wagram inklusive direkter Buchungs- und Anmeldemöglichkeit.
Du willst dich lieber per E-Mail oder telefonisch anmelden?
Wir sind gerne unter hallo@ukiyo.at oder +43 676 43 51 243 für dich erreichbar.
Antworten
Zu Fragen, die du haben könntest
- Ich bin 60+ / 70+ / 80+ Jahre alt. Kann ich auch Yoga praktizieren?
Ja. Wir gehen individuell auf dich ein, achten auf eine besonders schonende und sanfte Ausführung aller Übungen und verwenden bei Bedarf unterstützende Yoga-Hilfsmittel und einen Stuhl. Darüberhinaus achten wir auf ein ähnliches Können aller Teilnehmer in unseren Kleingruppen und auf die jeweiligen Fähigkeiten abgestimmte, aufbauende Einheiten.
Unsere Studio-Leiterin Veronika Jurcsa ist zertifizierte Lehrerin für Senioren-Yoga.
- Kann ich versäumte Einheiten eines Kurses nachholen?
Ja. Nach persönlicher Absprache, individueller Vereinbarung und je nach Verfügbarkeit kannst du Einheiten, die du zum Beispiel aufgrund eines Urlaubs oder eines Krankheitsfalls versäumt hast, kostenlos nachholen.
- Können auch Männer an offenen Stunden, Kursen, Workshops oder Events teilnehmen?
Ja, selbstverständlich. Egal, ob du jung, alt, männlich, weiblich oder divers bist und ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist - unser exklusives Studio ist für dich in allen Fällen die richtige Adresse für Yoga und Fitness in Herzogenburg, Langenlois, Feuersbrunn und Fels am Wagram.
- Muss ich mich online anmelden?
Nein. Wenn dir eine Online-Anmeldung über unser Online-Buchungssystem Eversports nicht möglich ist, du einfach lieber telefonierst oder ein E-Mail schreiben möchtest, kannst du dich zu unseren offenen Stunden, Kursen und Workshops gerne auch unter hallo@ukiyo.at oder 0676 43 51 243 oder über unser Kontaktformular anmelden.
Bitte beachte, dass wir ausschließlich Einzel- und Kleingruppen-Trainings anbieten und eine unangemeldete Teilnahme an Stunden, Kursen, Workshops oder Events nicht möglich ist.
- Die "Verrenkungen" auf den Fotos schauen schwer aus. Kann ich das überhaupt schaffen?
Die Übungen auf den Fotos stellen ausschließlich vereinzelte Positionen aus Yoga und Fitness dar und sind kein Beispiel für eine tatsächliche Einheit. Egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist, ob du bereits aktiv Sport betreibst oder von Grund auf beginnen willst, ob du dich jung oder alt fühlst und ob du gesund bist oder das ein oder andere Wehwehchen hast - wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist und richten unsere Einheiten auf den aktuelles Können aus. Basis dafür bildet unser ukiyo Prinzip, mit dem wir Schritt für Schritt vom Beginner zum Fortgeschrittenen begleiten.
Du bist dir unsicher, ob ukiyo etwas für dich ist? Ruf uns einfach unter +43 676 43 51 243 an oder schreib uns eine E-Mail an hallo@ukiyo.at - im persönlichen Gespräch und/oder einem Probetraining können wir alle Fragen und etwaige Bedenken klären.
- Was ist der Unterschied zwischen offener Stunde, Kurs, Workshop und Event?
Eine offene Stunde / Klasse kann von dir regelmäßig oder unregelmäßig - ganz flexibel und ganz nach deinem Belieben, wie oft du Yoga oder Fitness machen willst - besucht werden. Lehrinhalte und Teilnehmer wechseln, wenngleich wir auch bei unseren offenen Stunden darauf achten, dass alle Teilnehmenden ähnliche Leistungs- bzw. Fitnesslevel haben. Offene Stunden können eine sinnvolle Ergänzung zu einem Kurs (zum Üben) sein oder deine wöchentliche Sporteinheit und Zeit für dich. Der Besuch einer offenen Stunde eignet sich natürlich auch dafür, dass du ukiyo und unser Team kennenlernst, bevor du dich für einen Kurs anmeldest.
Kurse bestehen jeweils aus 8 Einheiten und basieren auf den drei Leveln und acht Stufen unseres ukiyo Prinzips. Mit Kursen begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Yoga- und Fitnessweg vom Beginner zum Fortgeschrittenen. Die Termine für die 8 Einheiten eines Kurs stehen im Vorfeld fest und du buchst eine Teilnahme immer für einen ganzen Kurs / alle 8 Termine.
Workshops und Events sind punktuelle und besondere Spezialangebote, die von dir gebucht werden können.
- Kann ich mein 5er Ticket oder 10er Ticket mit anderen teilen?
Nein. Ein 5er Ticket (Blockkarte) oder 10er Ticket (Blockkarte) ist ausschließlich für dich persönlich gültig.
Bitte beachte, dass ebenso eine Übertragung erworbener Tickets für ukiyo Stunden, Kurse, Workshops und Events oder eine Barablöse / Gutschrift nicht in Anspruch genommer Einheiten nicht möglich ist. - Wie kann ich bezahlen? / Muss ich im Voraus bezahlen?
Für den Kauf eines gültigen Tickets zur Buchung von ukiyo Stunden, Kurse, Workshops und Events kannst du aus folgenden Online-Zahlungsmethoden wählen: PayPal, Klarna Sofortüberweisung oder Kreditkarte (Mastercard, Visa, American Express, Diners Club, Union Pay, JCB). Je nach Angebot kann vereinzelt auch eine Zahlung auf Rechnung bzw. eine Zahlung vor Ort verfügbar sein.
Der Kauf bzw. die Buchung erfolgt über unser Online-Buchungs- und Verwaltungssystem Eversports. Wechsle dazu auf die Seite Zeitplan und Buchung und wähle entweder über den Stundenplan oder über die verfügbaren Reiter aus, zu welcher Stunde, welchem Kurs, welchem Workshop oder welchem Event du dich anmelden willst. Du wirst anschließend Schritt für Schritt durch den Buchungsprozess geführt. Bitte beachte, dass du ein Eversports-Account für die Buchung benötigst. Solltest du noch kein Eversports-Account haben, so kannst du dir im Buchungsprozess eines anlegen.
Eine Teilnahme an ukiyo Stunden, Kurse, Workshops und Events ist nur möglich, wenn das jeweilige Ticket im Vorfeld bezahlt wurde.
Eine Teilnahme an ukiyo Stunden, Kurse, Workshops und Events ist nur möglich, wenn das jeweilige Ticket im Vorfeld bezahlt wurde.
- Was bedeuten die Kürzel U-01, U-02, KI-01 etc.?
Die Kürzel stehen für die drei Level und acht Stufen unseres ukiyo Prinzips und bilden die Basis für unseren Lehransatz, mit dem wir dich Schritt für Schritt auf deinem Yoga- und Fitnessweg vom Beginner zum Fortgeschrittenen begleiten. Die Level bzw. Stufen bauen aufeinander auf.
Level U
In Level U des ukiyo Prinzips geht es um den Aufbau deines Wissens und deiner Beweglichkeit.
Wir unterscheiden im Level U drei Stufen:- U-01: Wissen
- U-02: Wahrnehmung
- U-03: Bewegung
Level KI
Level KI konzentriert sich auf die Forderung und Weiterentwicklung deiner Kraft, Ausdauer und Stabilität - körperlich und mental.
Wir unterscheiden im Level KI vier Stufen:- KI - 01: Beweglichkeit
- KI - 02: Innere Stärke und Stabilität
- KI - 03: Ausdauer
- KI - 04: Kraft
Level YO
Level YO ist die finale Stufe. Du praktizierst und trainierst regelmäßig als Fortgeschrittener. Du versucht - gemeinsam mit uns - deine Komfortzone zu verlassen und deine Grenzen weiter zu verschieben sowie zu verändern.Level U und Level KI sowie die Stufen der beiden Level können von dir in Form von aufeinander aufbauenden Kursen absolviert werden. Die Kürzel werden jedoch auch bei offenen Stunden, Workshops und Events verwendet, um dir eine Orientierung zu bieten, ob die offenen Stunden, Workshops und Events für dein aktuelles Können zu empfehlen sindl
- Was ist Eversports?
Eversports ist ein Online-Buchungs- und Verwaltungssystem, welches wir zum Managment von ukiyo, unseres Angebots, unseres Zeitplans und deiner Buchung einsetzen. Für die Buchung eines gültigen Tickets und die Anmeldung bei einer Stunde, einem Kurs, einem Workshop oder einem Event von ukiyo ist es erforderlich, dass du dich bei Eversports registrierst (oder dich einloggst, sofern du bereits einen Eversports-Account haben solltest). Die Registrierung bzw. ein Login sind im Zeitplan unter Zeitplan und Buchung oder im Buchungsprozess möglich.
Du brauchst Unterstützung bei der Buchung oder Anmeldung? Unsere ukiyo Studio-Leiterin Veronika Jurcsa ist gerne unter hallo@ukiyo.at oder 0676 43 51 243 für dich erreichbar. Oder schreib uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular.
- Ich kann leider nicht kommen. Kann ich meine Buchung stornieren?
Ja. Je nach gebuchter Einheit kannst du innerhalb unterschiedlicher Fristen kostenlos stornieren. Beim Kauf eines gültigen Tickets bzw. der Anmeldung zur Einheit wirst du auf die jeweiligen Bedingungen hingewiesen. Sollte nichts anderes angegeben sein, so kannst du dich von einer gebuchten Einheit bis zu 24 Stunden vor Beginn der Einheit kostenlos abmelden.
Da wir ausschließlich Einzel- und Kleingruppen-Trainings anbieten, bitten wir dich - falls du wider Erwarten nicht zu einer gebuchten Einheit erscheinen kannst -, deine Abmeldung bzw. Stornierung zeitnah durchzuführen. Du gibst so anderen die Chance, deinen Platz zu buchen und hilfst uns bei der Organisation.
Bitte beachte, dass wir ohne rechtzeitige Stornierung und bei Nichterscheinen bzw. Nichtinanspruchnahme deiner gebuchten Einheit 100% der Kosten für die Einheit einbehalten müssen. Eine Ersatzteilnahme an einer anderen Einheit ist leider nicht möglich.
- Welche Ausrüstung bzw. welches Equipment benötige ich?
Equipment wie Premium-Matten, Yoga-Blöcke etc. steht in ausreichender Zahl zur Verfügung und wird dir von uns während deiner Einheit kostenlos zur Verfügung gestellt. Solltest du eine eigene Matte haben und mitnehmen wollen, so ist das natürlich ebenso gerne möglich. Hinsichtlich Kleidung empfehlen wir dir, atmungsaktive, bequeme (Sport-)Kleidung zu tragen und gegebenenfalls Socken und einen Pullover zum Überziehen mitzunehmen (wir trainieren barfuß!). Bitte achte darauf, dass insbesondere deine Shirts nicht zu weit sind - das kann dich beim Praktizieren stören. Gerne auch an Folgendes denken: Haargummi, Lippenbalsam, Trinkflasche, Handtuch;
- Muss ich mich im Vorfeld für Stunden, Kurse und Workshops anmelden?
Ja. Da wir ausschließlich Einzel- und Kleingruppen-Trainings anbieten, ist eine unangemeldete Teilnahme an Stunden, Kursen, Workshops oder Events nicht möglich. Bitte buche vorab ein gültiges Ticket über unser Online-Buchungssystem Eversports und melde für deine gewünschte Einheit an.
Du brauchst Unterstützung bei der Buchung oder Anmeldung? Unsere ukiyo Studio-Leiterin Veronika Jurcsa ist gerne unter hallo@ukiyo.at oder 0676 43 51 243 für dich erreichbar. Oder schreib uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular.
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