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Hideaway Yoga Retreat
07.09. - 10.09.2023
anders mountain suites, Südtirol
Ein exklusives Yoga Retreat zum Ankommen, Innehalten und Loslassen.
Gemütlich, reduziert, elegant. Umarmt von der Natur. Geküsst vom Design.
Pure Freiheit. Stille vom Alltag.
Erlebe die positive Wirkung und Kraft von Yoga und spüre die Magie der Natur hautnah.
Mitten in den italienischen Alpen auf 1850 m Höhe lässt sich der wilde Alltag schnell(er) vergessen.
Fernab von der alltäglichen Routine füllen und erleben wir gemeinsam 4 Tage mit wohltuender Bewegung, reiner Harmonie, faszinierender Natur, wohlverdienter Ruhe, fantastischem Ausblick, bestem Komfort, jeder Menge Spaß und purer Herzlichkeit.
Wir behalten die Berge stets im Blick, schöpfen neue Kraft aus der Natur, entfalten und verbinden uns mit uns in täglichen Yoga-Einheiten. Wir speichern die selbstbestimmten Momente und genießen ganz bewusst die Zeit mit uns selbst.
Von allem genug.
Und davon nur das Beste.
An diesem Wochenende bleiben wenig Wünsche offen.
- 4 Tage, 3 Nächte im Design-Refugium, in einer anders mountain suite mit zwei Etagen
- Frühstück und Abendessen: alpine Küche, Südtiroler Spezialitäten mit modernen Einflüssen
- 6 exklusive ukiyo Yoga Einheiten
- 1 exklusives ukiyo Training
- 1 WYDA Einheit (das Yoga der Kelten)
- 1 Willkommensgeschenk
- Frische Bergluft, Wald, Berge und ein unbezahlbarer Ausblick: Rund um die Uhr
- Quality Time: viel Raum, Privatsphäre und Ruhe
- 1 Brixen Card
- Persönlicher Austausch
- Eine einzigartige und unvergessliche Erfahrung
Eine Entscheidung für dich und eine Investition in dich.
Yoga ist ein Ausgleich zum Alltag und ein Gefühl von Energie, Glück, Freude und Verbundenheit.
YOGA UND TRAINING
Hatha und Vinyasa Yoga, fließende und statisch gehaltene Positionen
Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen
Level/von Vorteil: mit Grundpositionen und einer vollständigen Yogaklasse vertraut sein
ukiyo Trainerin: Veronika Jurcsa
Sprache: Deutsch
YOGA UND TRAINING
Zeitplan.
Unsere Yoga-Einheiten werden morgens und abends stattfinden. Eine Trainingseinheit sowie eine WYDA Yoga Einheit werden am Vormittag oder Nachmittag angeboten. Ein Retreat-Tag wird beispielhaft so ablaufen:
- Morgens Yoga / Meditation
- Frühstück
- Freizeit
- Training: Stretch & Mobility / Rücken-Schulter-Nacken-Training / WYDA Yoga
- Freizeit
- Abends Yoga
- Dinner & Ausklang
Das detailierte Programm (inklusive Uhrzeiten und Programmpunkten) wird zeitnah nach der Anmeldung zum Hideaway Yoga Retreat per E-Mail übermittelt.
Je nach Wetterlage werden die Einheiten Out- oder Indoor stattfinden.
Sprache.
Alle Einheiten werden auf Deutsch geleitet.
Equipment.
Alles an Equipment und Hilfsmitteln (Premium-Yoga-Matte, Yoga-Block, Yoga-Gurt, Decke) wird für die einzelnen Einheiten von uns bewusst ausgewählt und sie stehen dir über die gesamte Retreat-Zeit kostenlos zur Verfügung.
Kleidung.
Hinsichtlich Kleidung empfehlen wir, atmungsaktive, bequeme (Sport-)Kleidung mitzunehmen. Für In- und Outdoor Einheiten geeignet. Ggf. Socken und einen Pullover zum Überziehen einpacken. Eine kleine Check/Packliste wird dir von uns rechtzeitig vor der Reise zur Verfügung gestellt.
WYDA, das Yoga der Kelten
Über WYDA
Wyda= Yoga der Kelten, europäische Antwort auf das indische Yoga, bedeutet so viel wie „Durch den Schleier gehen“.
Die Übungen werden sanft und gelenkschonend ausgeführt und ähneln im Ablauf eher einer Bewegungsmeditation. Im Wesentlichen geht es darum die drei Energiefelder (Mental-, Emotional- und Vitalfeld) zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Dabei werden Körperübungen, Gesang und Meditation verbunden und so Körper und Geist in Einklang gebracht. Wyda wird hauptsächlich im Freien praktiziert, um so noch näher mit der Natur in Verbindung zu stehen und deren Energie zu erspüren.
Über den Trainer Philipp Ohrwalder
Geboren und aufgewachsen in Südtirol.
Naturverbunden, reiselustig, fußballverrückt, weltoffen und wissenshungrig.
Philipp ist Gründer von FUNCTHENICS, Retreatleiter, Fitness- und Personaltrainer, ganzheitlicher Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, WYDA Coach und Saunameister. Er wird uns einen Einblick in die WYDA Welt geben und uns durch eine besondere Yoga-Einheit führen.
Sprache.
Die WYDA Einheit wird auf deutsch geleitet.
Equipment.
Alles, was wir für die WYDA Einheit brauchen wird für dich vorbereitet und steht dir für die WYDA Einheit kostenlos zur Verfügung.
Kleidung.
Hinsichtlich Kleidung empfehlen wir, atmungsaktive, bequeme (Sport-)Kleidung mitzunehmen. In- und Outdoor geeignet.
Wir werden, sofern das Wetter mitspielt, die WYDA Einheit im Freien durchführen.
WYDA
Sanft und gelenkschonend, ähnelt im Ablauf einer Bewegungsmeditation
Drei Energiefelder (Mental-, Emotional- und Vitalfeld) werden aktiviert, Blockaden werden gelöst
Level/von Vorteil: sowohl für Yoga Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet
Externer Trainer: Philipp Ohrwalder, functhenics
Sprache: Deutsch
anders mountain suites
Naturverbunden und Designverliebt.
SCHLAFEN UND WOHNEN
Hochwertig und großzügig ausgestattete Suite mit einem Schlaf- und Wohnraum über zwei Etagen, eigener Küchenzeile und einem Bad mit finnischer Saunakabine.
Das Highlight der Suiten sind unbestritten die Panoramafenster, mit einem phänomenalen Ausblick auf die Dolomiten und die Umgebung mitten in der Natur.
Einfach(er) Luxus. Einfach ‚anders‘.
Auspacken. Genießen. Ausruhen.
Ausstattung
- Einzelschlafcouch
- Garten
- Allergiker Zimmer
- Bettwäsche vorhanden
- Wohnküche
- Kaffeemaschine
- Geschirrspülmaschine
- Elektroherd
- Dusche / Bad
- Separates WC
- Bidet
- Haar Fön
- Badetücher
- TV
- Satellit / Kabel
- WLAN
- Internetanschluss
- Reinigung auf Anfrage
- Haupthaus
- Panoramablick
ESSEN UND TRINKEN
Frühstück und Abendessen inklusive
Südtiroler Spezialitäten mit modernen Einflüssen. Regionales, Saisonales, Lokales. Traditionelle, alpine Küche kombiniert mit mediterraner Leichtigkeit.
Für Vegetarier zaubert der Hausherr (auch) bestimmt etwas.
Genau das Richtige für dich?
Eine Anmeldung zum HIDEAWAY YOGA RETREAT ist ab sofort möglich.
Da die Plätze streng limitiert sind, ist eine zeitige Anmeldung empfehlenswert :)
Die Vorfreude steigt.