Bleib stets up-to-date und folge uns auf
Instagram und Facebook.
Achtsamkeit trifft auf Genuss
14.10.2023
Mayrmindhaus - Raum für Achtsamkeit, Langenlois
Der erste ukiyo Halbtages-Yoga-Retreat in der Weinstadt Langenlois.
Im Herbst dürfen wir uns auf den ersten ukiyo Halbtages-Yoga-Retreat im Herzen der Weinstadt Langenlois freuen.
Wir entfliehen achtsam dem Alltag und nutzen jeden Moment, um ganz und bewusst anzukommen. Mit zwei ukiyo Yogaeinheiten, einem spannungsvollen und inspirierenden Vortrag über die Interkonnektivität, die faszinierende Vernetzung, des menschlichen Körpers und einer kulinarischen, gesundheitsbewussten Begleitung, werden wir unsere Lebenskraft aktivieren, stärken und die Energiereserven auffüllen.
In jeder Hinsicht bietet uns die Räumlichkeit, das Mayrmindhaus, für diesen besonderen Tag die perfekte Wohlfühlatmosphäre.
Unserer Vision und Mission: ACHTSAMKEIT und GENUSS steht nichts im Wege.
Stadt. Land. Yoga. Genuss.
Inspirierend, bewegend, genussvoll, authentisch.
Programm
Besondere Momente achtsam und bewusst genießen.
- ab 9.00 Uhr
Ankunft, Tee, Get Together I Mayrmindhaus - 9.30 - 10.30 Uhr
Morning bliss Yoga I Mayrmindhaus - 10.30 - 12.00 Uhr
Brunch - ausgewogen und vollwertig I vierzigerhof - 12.00 - 12.30 Uhr
Silent Pause - 12.30 - 13.45 Uhr
Vortrag "Interkonnektivität des menschlichen Körpers" mit Barbara Jurcsa I Mayrmindhaus - 13.45 - 14.00 Uhr
Pause - 14.00 - 15.00 Uhr
Storytelling & Closing Yoga I Mayrmindhaus - ab 15 Uhr
Ausklang, Snack, Kaffee & Kuchen, Goodbye I vierzigerhof
YOGA
| Morning bliss Yoga Mit dieser Einheit starten wir magisch in den Tag. | Storytelling & Closing Yoga "Savor the sweetness of endings." |
Hatha und Vinyasa Yoga, fließende und statisch gehaltene Positionen
achtsame Ausführung, step-by-step Anleitung
Level: Für alle Yoga- und Fitnesslevel geeignet. ukiyo Trainerin: Veronika Jurcsa, zertifizierte Yogainstruktorin
INTERKONNEKTIVITÄT
DES MENSCHLICHEN KÖRPERS
Wir schauen hinter die Kulissen unseres Körpers, um zu verstehen was passiert, wenn wir Yoga machen.
Warum ist Bewegung so gesund, und warum tut mir Yoga gut? Welche Rolle spielen Faszien und wozu brauchen wir sie denn überhaupt? Ein Einblick in die Zusammenhänge und Selbstheilungskräfte unserer Körpers und viel Raum für Fragen.
Über Barbara Jurcsa,
Osteopathin und Choreographin & Tanzpädagogin
In ihrer Arbeit legt sie ihren Fokus vor allem auf das Verständnis des menschlichen Körpers als einheitlich funktionierendes System, wobei das Bindewege eine wichtige Rolle einnimmt.
Durch ihre langjährige Erfahrung im Bewegungssektor, ist sie auf TänzerInnen und SportlerInnen spezialisiert. Es ist ihr ein Anliegen, dass immer mehr Menschen ein besseres Verständnis über ihren Körper erlangen, um langfristig zu einer höheren Lebensqualität zu gelangen.
GENUSS
vierzigerhof - mehr als nur ein Hotel.
Der vierzigerhof sorgt an diesem Tag für das leibliche Wohl und wir dürfen uns über den liebevollen und persönlichen Service im stilvollen Ambiente freuen.
Bei der kulinarischen Auswahl wird viel Wert auf hochwertige und weitestgehend saisonale Produkte aus der Region gelegt. Im lichtdurchfluteten Wintergarten vereinen sich der respektvolle Umgang mit Lebensmitteln und kulinarischer Genuss zu einem harmonischen Bruncherlebnis.
BUCHUNGSINFOS & ANMELDUNG
Eine Anmeldung zum ukiyo Halbtages-Yoga-Retreat ACHTSAMKEIT TRIFFT AUF GENUSS 2023 ist ab sofort möglich.
Da die Plätze limitiert sind, ist eine zeitige Anmeldung empfehlenswert :)
direkt unter Zeitplan & Buchung oder +43 676 43 51 243 | hallo@ukiyo.at
Die Vorfreude steigt.